يكبر محاط بالمساحات الخضراء أثناء الطفولة يحسن الصحة العقلية

أظهرت دراسة دانمركية أن الأطفال الذين يكبرون بالقرب من الطبيعة هم أقل عرضة بنسبة 55٪ للإصابة باضطرابات عقلية مختلفة عند البالغين.

إنها حقيقة: في الوقت الحاضر ، يقضي الأطفال المزيد والمزيد من الوقت في منازلهم ، ويحدقون على الكمبيوتر اللوحي أو شاشة التلفزيون. والنتيجة هي زيادة في اضطرابات زيادة الوزن والانتباه.

وإذا ، لجعل أطفال المستقبل البالغين يشعرون بالرضا عن أنفسهم ورؤوسهم ، هل كان يكفي لإعادة توصيلهم بالطبيعة؟ لقد أظهرت العديد من الدراسات العلمية بالفعل أن المساحات الخضراء تساهم في نمو الطفل الفكري والعاطفي ، وأن الاتصال بالطبيعة يحسن احترام الذات ، ويقلل من التوتر ويزيد من الإبداع.

دراسة جديدة أجرتها جامعة آرهوس بالدنمارك ونشرت في المجلة الأمريكية PNAS يذهب أبعد من ذلك. وفقًا لمؤلفيها ، يقل احتمال إصابة الأطفال الذين يكبرون في بيئة خضراء بنسبة 55٪ للاضطرابات العقلية عندما يصبحون بالغين.

إعادة الاتصال مع الطبيعة

لإجراء أبحاثهم ، استخدم مؤلفو الدراسة بيانات الأقمار الصناعية من عام 1985 إلى عام 2013 لتحديد المساحات الخضراء بالقرب من منازل الطفولة التي تضم أكثر من 900000 دنماركي. ثم ربطوا هذه البيانات مع خطر إصابة هؤلاء السكان باضطراب نفسي مختلف طوال حياة البالغين. تم النظر في عوامل الخطر الأخرى للأمراض العقلية مثل الحالة الاجتماعية والاقتصادية ، وتاريخ الأسرة ، والهجرة من المناطق الريفية إلى المناطق الحضرية.

"بياناتنا فريدة من نوعها - لقد أتيحت لنا الفرصة لاستخدام كمية كبيرة من البيانات من السجلات الدانمركية ، بما في ذلك تشخيص المواقع السكنية والأمراض ، ومقارنتها مع صور الأقمار الصناعية التي تكشف عن مدى المساحة الخضراء. تقول كريستين إنجمان ، المؤلفة الرئيسية للدراسة وزميلة ما بعد الدكتوراه في قسم العلوم البيولوجية بجامعة آرهوس: "يحيط كل فرد عندما يكبر".

يعرف الباحثون ، على سبيل المثال ، أن الضوضاء وتلوث الهواء والالتهابات والظروف الاجتماعية والاقتصادية السيئة تزيد من خطر الإصابة باضطراب عقلي. على العكس ، أظهرت دراسات أخرى أن وجود المزيد من المساحات الخضراء في المنطقة المحلية يخلق تماسكًا اجتماعيًا أكبر ويزيد من مستويات النشاط البدني والنمو المعرفي. لذا فقد أخذ الباحثون في الاعتبار كل هذه العوامل ، والتي يمكن أن يكون لها تأثير على الصحة العقلية لكل من البالغين والأطفال.

"مع كل بياناتنا ، نظهر أن خطر الإصابة باضطراب عقلي يتناقص تدريجياً مع بقائنا محاطين بمساحات خضراء من الولادة وحتى عمر العاشرة. تقول كريستين إنجيمان إن الطفولة مهمة للغاية.

مدن خضرة لتحسين الصحة العقلية

بالنسبة لمؤلفي الدراسة ، هذه النتائج هي مؤشر قوي على وجود علاقة وثيقة بين وجود المساحات الخضراء والحياة الحضرية وتطور الاضطرابات العقلية. "لقد أصبح من الواضح بشكل متزايد أن البيئة الطبيعية تلعب دوراً أكثر أهمية للصحة العقلية مما كان يعتقد سابقًا ، ودراستنا مهمة لمساعدتنا على فهم أهميتها بشكل أفضل في عموم السكان." يقول الباحث.

بالنسبة لكريستين إنجمان ، يجب أن تشجع هذه النتائج السياسيين على إعادة التفكير في التخطيط الحضري لإعطاء مساحة أكبر للمساحات الخضراء. وهذا أمر لا غنى عنه لأن الغالبية العظمى من سكان العالم يعيشون في مدن اليوم ، كما أوضحت. وأضاف "يجب مراعاة العلاقة بين الصحة العقلية والوصول إلى المساحات الخضراء في التخطيط الحضري لضمان الحفاظ على المدن الخضراء والصحية وتحسين الصحة العقلية لسكان الحضر في المستقبل". البروفيسور ينس كريستيان سفينينج ، مؤلف مشارك في الدراسة والباحث في قسم العلوم البيولوجية بجامعة آرهوس.

فيديو: تفسير حلم القطط في الحلم بكل أنواعها وهل هي تدل علي جن ام الاصدقاء (شهر فبراير 2020).